Tag: estresse diario


Estresse e as doenças de coração

Muito se fala sobre a associação entre estresse e as doenças de coração, mas o que realmente sabemos? Primeiramente precisamos compreender do que estamos falando quando usamos o termo estresse. Isso porque estresse é um temo do senso comum geralmente associado a doenças psiquiátricas como depressão e, principalmente, ansiedade! O que é o estresse? Estresse é uma reação natural do corpo ao perigo e ao cansaço. A pessoa estressada pode apresentar sintomas físicos como respiração ofegante, coração acelerado, músculos do corpo contraídos, pupila dilatada, entre outros sintomas. No entanto, o estresse pode......

Continue Reading